10 značilnosti nesrečnih ljudi

Sreča pravzaprav pride v mnogih različnih oblikah. No, nekaj o tem sem pisala že v prejšnjem blogu Kaj je sreča? Danes razmišljam o tem, kaj definira nesrečne ljudi. Da malce izenačim oba pola čustvovanja. No, pravzaprav lahko hitro ugotovimo, ko smo nesrečni: vemo, ker to občutimo.

Navade nesrečnih ljudi zamorijo druge ljudi okoli nesrečne osebe, ljudje se distancirajo, s tem pa se ustvari negativna spirala, ko se nesrečen človek ujame v to, da ne more realizirati svojih potencialov. In kar je zanimivo, je to, da se nesrečno lahko počutiš v hipu in nenadoma. In težke, negativne in pesimistične misli te nesejo še dlje v tla, v prepad. Ste bili kdaj tam? Jaz sem.

Tole je 10 značilnosti ljudi, ki so nesrečni. In ko tole berete, se malce samoanalizirajte, ali katera od navedenih velja tudi za vas.

1. Čakanje na boljšo prihodnost. Ali si pravite “srečna bom takrat, ko bom …”? No, to je najbolj enostaven način, da je človek nesrečen. Ker ‘takrat’ nikoli ne pride sam od sebe. Ne izgubljajte svojega dragocenega časa s tem, da čakate na nekaj, kar morebiti nikoli ne bo, to vas tako ali tako ne bo osrečilo. Predlagam, da se rajši osredotočite na to, da ste srečni in mirni ravno, točno sedaj, v sedanjem trenutku. Ne vemo, kar prinaša prihodnost in garancije ni za nič!
2. Preveč časa in napora posvečate kupovanju/nabiranju “stvari”. Menite, da če boste imeli več denarja, boste bolj srečni, lahko si boste kupili več in se s tem osrečevali. No, seveda, nekaj denarnih sredstev nam prinese zadovoljitev potreb, a dokazano je, da večja količina denarja ne prinaša tudi sreče. Lahko se hitro zgodi, da si boste kupili cel kup stvari, a boste razočarani, ker ste odtujeni od svojih prijateljev, članov družine ali svojih hobijev. Vsemu temu je potrebno posvečati svoj čas in ljubezen, ne denarnih nakupov.
3. Ostajate doma, izogibate se drugih ljudi, ko ste nesrečni. Ja, to je običajna potreba mnogih ljudi, a dejstvo je tudi to, da socializiranje in druženje kljub vsem skrbem tudi osrečuje. Ker ljudje smo socialna bitja.
4. Sebe vidite kot žrtev. Menite, da je življenje težko in da nimate nobenega vpliva nanj? Takšno razmišljanje vas vodi v nemoč in s tem je povezana tudi pasivnost pri sprejemanju odločitev, ki bi vas pognale v akcijo. Vem, je težko, a tudi biti nesrečen ni enostavno, kajne?
5. Pesimistični ste. Če pričakujete vse samo slabo, je večja verjetnost, da se vam bo slabo dogajalo. Verjemite mi, da so pesimistične misli nelogične, prisilite se, da se osredotočite na dejstva in videli boste, da ni vse tako črno in grozno.
6. Neprestano se pritožujete. S tem utrjujete negativnost v sebi in seveda krepite občutenje, da ste nesrečni, obenem pa se vas drugi ljudje začnejo izogibati. Pritoževanje nosi težko in mučno energijo.
7. Radi pretiravate? Slabe stvari se dogajajo vsem. Srečni ljudje vidijo te slabe okoliščine in stvari takšne kot so, torej da so trenutna ovira in že iščejo rešitve za njihovo odstranitev, nesrečni ljudje pa v vsem vidijo napad na njih.
8. Pometanje problemov pod preprogo. Nesrečni ljudje se bojijo napak in problemov in jih rajši skrijejo, se pravi pometejo pod tepih, kar seveda pomeni, da problemi ostanejo oziroma se večajo. Ker se za njih ne iščejo rešitve, menijo da so žrtev. Začarani negativni krog se debeli.
9. Ne napredujete in ne iščete rešitev temveč čakate, da se vam bo življenje zgodilo. Nimate postavljenih ciljev, ne učite se na lastnih napakah in se sprašujete začudeni, zakaj se nič ne spremeni.
10. Ali se neprestano primerjate z drugimi? Zavist in ljubosumje niso lastnosti srečnih ljudi, tako da če želite kaj spremeniti v svojem dojemanju življenja, prenehajte s primerjavami sebe z drugimi.

Rešitev: spremenite svoje navade, osredotočite se na osebnostni razvoj, odločite se, da se boste osrečevali namesto bili žrtev svoje pasivnosti. Ko osrečujete sebe, osrečujete tudi vam ljube ljudi. Vsi smo povezani in tako malo je potrebno, da se sreča množi.